반응형 헬스1 2025년 헬스&웰니스 트렌드 5가지: 미래형 건강 습관 미리보기! 2025년, 나의 건강과 삶의 질을 높일 새로운 트렌드는 무엇일까요? 팬데믹 이후 더욱 중요해진 '웰니스'의 미래를 데이터와 함께 살펴보며, 지금부터 준비할 '나만의 건강 습관' 로드맵을 그려보세요! 😊 매년 건강과 관련한 트렌드는 조금씩 변화하기 마련인데요, 유독 2025년은 그 변화의 폭이 꽤 클 것으로 예상된다고 해요. 저도 매년 이맘때쯤이면 다음 해 트렌드를 찾아보곤 하는데, 특히 이번에는 개인의 건강과 삶의 질에 대한 관심이 팬데믹을 거치며 정말 폭발적으로 늘어났다는 것을 느꼈거든요. 이제는 단순히 열심히 운동하고 식단을 조절하는 걸 넘어, '어떻게 하면 내 삶의 질을 전체적으로 높일 수 있을까?'에 대한 고민, 즉 '웰니스(Wellne.. 2025. 5. 25. 이전 1 다음 반응형
