유해첨가물 피하세요! 영양제 속 위험한 성분 3가지
1. 영양제에도 '피해야 할 성분'이 있습니다우리는 흔히 가공식품에는 첨가물이 많다고 알고 있지만, 사실 영양제도 마찬가지입니다.정제, 캡슐, 가루, 젤리 형태로 제조되기 위해선 **형태 안정성과 보존성, 맛을 위한 여러 ‘화학적 보조 성분’**이 함께 들어가죠.이 중 일부는 인체에 별다른 해를 끼치지 않지만, 일부 성분은 장기 섭취 시 건강에 유해할 수 있으며,특히 예민한 체질에게는 두통, 위장장애, 피부 트러블 등으로 나타날 수 있습니다.이번 글에서는 건강기능식품에서 꼭 피해야 할 주요 3가지 성분즉, 이산화티타늄 / 합성 감미료 / 합성 향료에 대해 하나씩 짚어볼게요. 2. 고르는 법 – 이 성분이 있다면 재고하세요❌ 이산화티타늄 (Titanium Dioxide)주로 흰색 착색제로 사용되며, 정제..
2025. 4. 12.
