반응형 복부 팽만감1 잦은 배탈의 원인? 유당 불내증 진단과 관리법 우유만 마시면 배가 꾸르륵? 혹시 나도 유당 불내증일까요? 우유나 유제품 섭취 후 속이 불편하고 가스가 차는 경험, 흔하게 겪는 일이죠. 단순한 소화 불량이라고 생각했던 증상이 사실 유당 불내증 때문일 수 있습니다. 이 글에서 저의 경험을 통해 유당 불내증 증상과 현명한 대처법을 자세히 알려드릴게요! 따뜻한 우유 한 잔으로 하루를 시작하거나, 고소한 아이스크림으로 스트레스를 풀 때, 혹시 모르게 속이 불편했던 경험 있으신가요? 저는 어릴 적부터 유독 우유만 마시면 배가 아프고 가스가 차는 느낌을 자주 받았어요. 뷔페에서 아이스크림만 먹었다 하면 그다음 날 배탈이 나거나, 피자나 파스타 같은 유제품이 많이 들어간 음식을 먹고 나면 꼭 화장실을 들락거렸죠. “나는 왜 이렇게 장이 약할까?” .. 2025. 6. 13. 이전 1 다음 반응형
